детские
Хелси и Смарт официальный сайт
Хелси и Смарт официальный сайт

Выпадение волос после родов — Уход за волосами

Выпадение волос после родов

Выпадают волосы после родовВыпадение волос после родов – довольно распространенная проблема. Большая часть мамочек сталкивается с ней, когда ребенку исполняется 2-4 месяца. Волосы становятся тусклыми и ломкими, в больших количествах остаются на подушке, расческе, в ванной после мытья.

Давайте разберем, почему после родов сильно выпадают волосы, и способы борьбы с этим малоприятным явлением.

В период беременности, особенно в последний триместр, волосы практически не выпадают, а наоборот, приобретают здоровый блеск и пышный вид. Это происходит оттого, что в организме беременной женщины высок уровень женских гормонов — эстрогенов. Именно они обеспечивают здоровье локонов. К тому же, к концу беременности организм женщины, как правило, насыщается витаминами и микроэлементами. Волосяные фолликулы хорошо снабжаются кровью и питательными веществами, что способствует удлинению срока жизни отдельных волосков.

Если вы заметили, что после родов стали выпадать волосы, паниковать не стоит. Это естественный процесс, причина которого кроется в понижении уровня эстрогенов до естественного и увеличения уровня «молочного» гормона пролактина, отрицательно сказывающегося на густоте шевелюры. Все волоски, жизнь которых была продлена на различные сроки, начинают выпадать одновременно, как будто стараются наверстать упущенное.

Интересно, что из-за пролактина часто темнеют волосы у блондинок и распрямляются у кудрявых от рождения женщин.

Существуют и другие причины выпадения волос после родов.

После родов сильно выпадают волосыС грудным молоком из организма мамы выводится кальций. Мама грудного малыша часто недосыпает, неправильно питается, не всегда имеет возможность надлежащим образом ухаживать за собой, испытывает стрессы, беспокоясь за здоровье и благополучие ребенка. Использование наркоза в момент родов также отрицательно сказывается на состоянии прически.

Так что ответов на вопрос, почему выпадают волосы после родов предостаточно. Важно понять, что данная проблема временна, сильное выпадение остановится через несколько месяцев, при условии нормального питания и полноценного сна.

Остановить выпадение волос после родов совсем едва ли возможно, но уменьшить его, соблюдая простые правила ухода за собой – вполне реально. Для начала, нужно обратить внимание на свое питание. Включайте в ежедневный рацион продукты, богатые кальцием (молоко и кисломолочные продукты, яйца, мясо, рыбу, орехи, бобовые). Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Принимайте витаминно-минеральные комплексы для кормящих мамочек.

Исключите из питания копчености, маринады и консервы, они не только вредны ребенку, но и отрицательно сказываются на здоровье волос.

Возможность высыпаться новоиспеченная мама имеет редко. Ей приходится вставать к малышу ночью, а днем пара часов на отдых находится не всегда. Домашние дела, «стирка пеленок», влажная уборка, приготовление пищи, и сам уход за ребенком требуют много усилий и занимают практически все дневное время.

Но все-таки, нужно стараться выделить себе время для дневного сна, особенно если после родов сильно выпадают волосы. Хорошо, если близкие люди и родственники понимают, насколько тяжело приходится кормящей матери и часть домашних хлопот берут на себя.

Почему выпадают волосы после родовСделайте стрижку или хотя бы подстригите кончики волос, это всегда благоприятно сказывается на их росте и здоровье. Не используйте расчесок и щеток с металлическими зубцами, они царапают кожу головы и ухудшают состояние волосяных луковиц. Врачи и косметологи рекомендуют расчески из натуральных материалов, например, дерева или кости. Не пользуйтесь металлическими шпильками и заколками, не стягивайте волосы в тугую косу, хвост или пучок.

Химические средства для окрашивания и укладки, фен, плойка, утюжки – тоже под запретом. Они способны повредить даже здоровые волосы, не говоря уже об ослабленных. То же самое касается и прямых солнечных лучей, гулять лучше в шляпке или панамке. Старайтесь не менять шампунь слишком часто, это в том числе неблагоприятно действует на состояние шевелюры.

Делайте травяные отвары для полоскания волос после мытья (крапива, ромашка, шалфей, корень лопуха), пользуйтесь бальзамами-ополаскивателями.

Массируйте голову перед сном, чтобы улучшить кровоснабжение луковиц.

Применяйте народные средства для укрепления волос. Народная медицина существует множество веков и имеет эффективные рецепты, проверенные временем. Выпадают волосы после родов или по иной причине, домашние маски с репейным маслом могут принести значительно больше пользы, чем иные разрекламированные средства.

Репейное масло можно использовать в чистом виде или смешивать с другими компонентами. Так, для стимуляции роста волос хорошо подойдет маска из смеси репейного масла и перцовой настойки с добавлением яичного желтка.

Любые домашние маски для волос могут принести пользу, только если их делать курсом, не менее 10 процедур, дважды в неделю.

Если у вас длительное, более полугода, выпадение волос после родов, лечение должен назначить врач-трихолог. На приеме он расспросит о ваших проблемах и хронических заболеваниях, наследственности. При необходимости назначит анализы на гормоны, состояние иммунной системы, спектральное исследование волоска. На основании исследований будет подобрано необходимое лечение и даны рекомендации по уходу за волосами.

© Блог ВМЭШ / Уход за волосами

Читать еще:

Новые материалы:

Школа обновляется, но взгляды не меняются. Роль руководителя в период проведения социальных реформ :: Урок технологии "Изготовление дискетбука" (футляра для дисков) :: Урок-праздник "Праздник чая" в 5-м классе по теме: "Горячие напитки" :: Повышение статуса классного руководителя и успешное взаимодействие с родителями :: Урок черчения по теме: "Виды проецирования" :: Из опыта работы учителя начальных классов средней школы № 1 "Моя жизнь и работа — класс" :: Программа элективного курса "Делопроизводство для "Чайников" (основы оформления документов на ПК)" ::

Оставить комментарий (facebook):
Комментировать через ВКонтакте:

Оставить отзыв с помощью аккаунта Google+:


Самое популярное:
Звуко-буквенный разбор слов : Начальная школа - Хелси и Смарт

Научить детей реально оперировать звуками, т.е. развивать фонетический слух.

Звуко-буквенный разбор слов : Начальная школа - Хелси и Смарт

Научить детей реально оперировать звуками, т.е. развивать фонетический слух.

Интерактивная карта загрязнения воздуха онлайн, обновляется в режиме реального времени

Экологическая карта загрязнения воздуха, которым мы дышим. В режиме реального времени.

Интерактивная карта загрязнения воздуха онлайн, обновляется в режиме реального времени

Экологическая карта загрязнения воздуха, которым мы дышим. В режиме реального времени.

Тесты для задания 7 ЕГЭ по русскому языку : Русский язык

Представленные тесты дают возможность учащимся приобрести практические навыки, связанные с нахождением нарушений синтаксической нормы. Умение видеть и исправлять данный вид ошибок при построении предложений позволяет не только дать правильный ответ при выполнении этого задания, но и не допускать подобных ошибок в сочинительной части экзамена.

Тесты для задания 7 ЕГЭ по русскому языку : Русский язык

Представленные тесты дают возможность учащимся приобрести практические навыки, связанные с нахождением нарушений синтаксической нормы. Умение видеть и исправлять данный вид ошибок при построении предложений позволяет не только дать правильный ответ при выполнении этого задания, но и не допускать подобных ошибок в сочинительной части экзамена.

Сценарий Новый Год для детей подготовительной группы - Хелси и Смарт

Сценарий Новый Год для детей подготовительной группы

Сценарий Новый Год для детей подготовительной группы - Хелси и Смарт

Сценарий Новый Год для детей подготовительной группы


RSS (видео) // RSS (статьи)
Педагогические материалы:

контакты
 
Рейтинг@Mail.ru
ADD