детские
Дима Шпилер - детский психолог, тренер. Официальный сайт.
Дима Шпилер - детский психолог, тренер. Официальный сайт.
Поддержите сайт - подпишитесь на канал в Яндекс.Дзене!

Спортивный час "В здоровом теле — здоровый дух"

Цель: Подготовка к военно-патриотическому месячнику.

Задачи:

  1. Формировать потребность в занятии спортом;
  2. Развивать подвижность, ловкость, стремление побеждать;
  3. Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья.

Оборудование: Скакалка, лабиринт; обручи, мячи, велотренажер, беговая дорожка, гимнастическая стенка, перекладина, гимнастическое бревно, баскетбольный щит, гантели, дартс.

Структура занятия:

I этап – подготовительно-организационный (5 мин.)

  1. построение детей;
  2. рапорт;
  3. организационные указания воспитателя;
  4. разминка.

II этап - основной (25 мин.)

  1. работа по станциям;
  2. игра “Баскетбольный снайпер”

III этап – заключительный (5 мин), направлен на спокойное окончание часа здоровья

  1. релаксация;
  2. подведение итогов.

ХОД ЗАНЯТ?Я

В одну шеренгу становись!

(дежурный) Равняйсь! Смирно! ?.Я., 9а класс в количестве 10 человек для проведения спортивного часа построен, дежурный (Ф.?.)

Вольно!

Ребята, сегодня мы с вами проводим спортивный час, целью которого является подготовка к военно-патриотическому месячнику, мы с вами будем продолжать развивать подвижность, ловкость, стремление побеждать, укреплять физическое и психическое здоровье.

Заниматься будем по станциям, затем игра “Баскетбольный снайпер”.

Сейчас мы проведем традиционную разминку.

Направо (2 раза)

Налево (2 раза)

Кругом

Направо, в обход налево по залу, шагом марш!

Руки вверх, ладони во внутрь, марш!

Закончили.

Руки на пояс на носочках, марш!

Закончили.

На пяточках, марш!

Закончили.

На внутренней стороне стопы, марш!

Закончили.

Спортивной ходьбой, марш!

Закончили.

Правым боком, приставными шагами, марш!

Закончили.

Левым боком, приставными шагами, марш!

Закончили.

Спиной вперед, смотрим через правое плечо, марш!

Закончили.

Легким бегом, марш!

Закончили.

Шагом, марш! Раз, раз, два, три! На месте стой, раз, два!

Налево!

Переходим к музыкальной разминке.

На шесть, три, на месте, расчитайсь!

По расчету, шагом марш!

Музыкальная разминка.

Работа по станциям. Каждый по своей станции, разойдись!

Вы подошли каждый к своей станции, изучили карточку. Когда звучит музыка, вы работаете, музыка закончилась – спортивный инвентарь на место и ждем команду.

Начали!

Стоп! (каждый стоит на своем месте)

К другим местам, шагом марш!

Спортивный инвентарь убрать!

В одну шеренгу, становись!

Сейчас будем играть в игру “Баскетбольный снайпер”. ?граем до 5 попаданий, смена. Вспомним правило игры: если вы попали в кольцо, то вся команда кричит: “раз” и т.д., если крикнул один – то попадание не засчитывается.

Направо! В обход налево по залу, шагом марш!

На месте, стой, раз, два!

На 1,2 расчитайсь!

Вторые 2 шага вперед, шагом марш!

1 – правое кольцо, 2 – левое кольцо, направляющим взять мячи!

За направляющими, шагом марш!

Начали.

Закончили. Принести маты.

Релаксация.

?тог.



Поиск по всей базе материалов:

© Блог Димы Шпилера / Учебные материалы

Читать еще:

Новые материалы:

Мы знаем всё!.. Историко-литературная игра-проект для учащихся 5–7-х классов с использованием информационных технологий :: Мысли вслух об управлении…" :: План урока по теме: "Книги и средства массовой информации в нашей жизни" :: Тесты. Французский язык. 7–8-е классы :: Тригонометрическая пропедевтика :: Рай, 2016 :: Дом и дача/Мебель/Мебель/Прихожие/Стенки для прихожей/Модульные прихожие / Сокол / Стенка для прихожей Моренго ясень шимо темный/дуб беленый ::

Оставить комментарий (facebook):
Комментировать через ВКонтакте:

Оставить отзыв с помощью аккаунта Google+:

Самое популярное:
Состояние воздуха: Карта загрязнения воздуха онлайн, обновляется в режиме реального времени

Экологическая карта состояния воздуха, которым мы дышим. В режиме реального времени.

Звуко-буквенный разбор слов

Научить детей реально оперировать звуками, т.е. развивать фонетический слух.

Сценарий выпускного вечера "Школьное радио 3FM"

Научить детей реально оперировать звуками, т.е. развивать фонетический слух.

Урок: "Экскурсия — урок"

Урок по теме "Экскурсия в зимний лес". Приоритетное значение в деле воспитания любви к природе имеет непосредственное наблюдение в мире животных и растений. Лучше всего это делать во время проведения организационных экскурсий в лес, парк, к реке.

Детский оздоровительный лагерь: Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей "Детский оздоровительно-образовательный лагерь "Юность"

Урок по теме "Экскурсия в зимний лес". Приоритетное значение в деле воспитания любви к природе имеет непосредственное наблюдение в мире животных и растений. Лучше всего это делать во время проведения организационных экскурсий в лес, парк, к реке.

Девятая жизнь Луи Дракса (The 9th Life of Louis Drax, Великобритания, 2016) - спойлеры, пересказ, трактовка

Этот фильм заслуживает растаскивания на цитаты. "С возрастом я сам научился понимать, чего от меня хотят", "Мужчины всегда думают, что раз она красивая - значит, она хорошая" - и много другого. Вообще очень достоверный фильм в отношении психологических деталей. Рекомендую к просмотру.

Проблемы загрязнения окружающей среды

Работа приурочена к Году экологии в России и посвящена загрязнению окружающей среды.


Школьные занятия:
RSS (видео) // RSS (статьи)
Педагогические материалы:

контакты
 
Рейтинг@Mail.ru
ADD