Как быстро забеременеть? 10 важных правил зачатия

Для зачатия ребенка нужно иметь огромное желание! Но не стоит постоянно концентрироваться на этом, нужно просто абстрагироваться и наслаждаться каждой, наполненной любви, минуточкой. Наслаждаться моментом и друг другом.

Врачи рекомендуют соблюдать несколько правил, которые помогут забеременеть:

• Принимайте витамины. Для того, чтобы здоровье мамы укрепилось и подготовилось к дальнейшим изменениям необходимо пропить курс витаминов. К ним относится фолиевая кислота и витамин Е;

Важно!

Не стоит назначать самой себе препараты, нужно в первую очередь обратиться к гинекологу. Специалист подскажет как правильно и сколько принимать витамины именно вам. Обычно фолиевую кислоту назначают 5-14 день цикла, и витамин Е с 15-25 день цикла.

• Готовится к беременности должны не только женщины, но и мужчины. Мужская половая клетка является одним из самых важных моментов в зачатии ребенка, если она будет вялой и неподвижной, то мало чего может получиться. Во избежание этой проблемы, мужчинам нужно соблюдать специальную диету;

Важно!

Нужно кушать как можно больше рыбы, мяса и орешек. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, табак, жаренное и жирное исключить, уменьшить спортивные нагрузки, уменьшить количество съедаемых сладостей.

• Больше гуляйте, и не одна, а с мужем, чистый и свежий воздух способствует хорошему кровообращению;
• Все без исключения считают удачные дни для зачатия, и самым важным считается первый день совершения полового акта. Так как в сперме у мужчин, имеется огромное число подвижных сперматозоидов. Поэтому, в зачатии ребенка самым важным фактором является качество самой спермы, а не число попыток;

Важно!

После того как мужчина испытал оргазм, необходимо вынуть пенис из влагалища женщины. Это делается для того, чтобы все содержимое осталось внутри.

•  После окончания полового акта все зависит от женщины, не стоит бежать куда-то и делать свои дела, постарайтесь расслабиться и полежать минимум пятнадцать минут, а лучше все тридцать;
• Очень важна сама поза при половом акте, лучше использовать самую обычную лежа на спине. Тогда будет прекрасное попадание в шейку матки;
• Пред тем как приступить к зачатию, женщине необходимо подготовиться и помыться раствором на основе соды. Это средство поможет убрать кислую среду, которая возникает при скрытых воспалениях, тем самым ограничивая доступ сперматозоидов к матке;
• Если ваша цель это ребенок, то врачи рекомендуют не доводить женщину до оргазма, так как в такие моменты шейка матки приподнимается и не дает пройти сперматозоидам;
• Для того чтобы достичь результата, то нужно набраться терпения. Не нужно постоянно думать только о зачатии, а стараться насладиться моментом. Также не стоит нервничать и ругаться, из этого ничего хорошего не выйдет;
• Не нужно превращать секс в обычное желание зачать ребенка, нужно поддерживать страсть в отношениях, сохранять ту самую искорку вашей любви и тогда результат будет только положительным!

Так же интересно: Счастливая жизнь после родов или как стать самой красивой мамочкой

Так же интересно: Не только “Красотка”. Яркие образы и самые известные фильмы Джулии Робертс