4 причины, почему вы ненавидите себя на фото – Психология

Вы тоже часто пролистываете собственные кадры в смартфоне?

Мария Блавацкая

18 июля 2022 20:41

вы тоже часто не нравитесь себе на фото?

unsplash.com

Согласитесь, даже делая профессиональные снимки, мы часто остаемся недовольны тем, как мы на них получаемся. В чем же дело? Ведь в повседневной жизни мы в большинстве случаев вполне довольны собой. У психологов на этот счет есть профессиональное мнение.

Вы плохо знаете себя

Одна из причин, почему нам хочется перелистнуть фото с собой на экране смартфона, — вы плохо понимаете, кем вы являетесь на самом деле. Осознать собственную уникальность бывает очень непросто, особенно если перед глазами ежедневно мелькают фото звезд. Нам хочется увидеть на фото кого-то привычного, с обложки, все же сами мы нечасто позируем перед камерой, если профессия того не требует. Если вы понимаете, что вас постоянно захлестывает разочарование, просто попробуйте как можно чаще появляться в кадре — сами или с друзьями. Постепенно вы привыкнете к себе и чудесным образом раздражение от собственных изображений отойдет на второй план.

Вы зажаты

Бывают случаи, когда мы действительно не очень удачно получаемся на фото. Виной тому наша зажатость и неумение расслабиться даже наедине с собой. Не каждый человек способен позировать и делать это непринужденно. Вы наверняка замечали, что в моменты, когда позировать не нужно, вы получаетесь лучше. Узнаете ситуацию? Тогда бегом прорабатывать зажимы! Если нужно, не стесняйтесь обратиться к специалисту, чтобы добиться адекватной самооценки, которая важна в любой сфере жизни.

чем меньше вы позируете, тем лучше вы получаетесь на фото

Вы выбрали не того фотографа

Довольно много людей уверены, что профессиональный фотограф обеспечит вас теми фото, о которых вы мечтали, однако, нет ничего хуже, чем разочароваться в фото, за которые вы отдали немаленькие деньги. И тут нет полной вины фотографа, как вы могли поспешно подумать. Просто вы со специалистом не подходите друг другу. Профессиональные фотографы и видеографы настоятельно рекомендуют встретиться с исполнителем вашего заказа заранее и немного пообщаться, обсудить будущую работу, так вы сможете понять, есть ли у вас контакт с человеком, сможете ли вы расслабиться в его присутствии. В противном случае фото вас невероятно расстроят.

Вы слишком часто смотритесь в зеркало

Актуально для людей, которые в принципе не привыкли «светиться» на фото и далеких от соцсетей. Естественно, все мы смотримся в зеркало ежедневно, мы привыкаем к своему образу, причем наша психика услужливо не заставляет нас концентрироваться на недостатках и асимметрии. Фото таких поблажек не дает, а потому конечный результат может сильно разочаровать. Некоторым даже кажется, что это не они на фото. В этом случае важна практика и только практика.

Поделиться
Отправить
Класснуть
Линкануть
Вотсапнуть
Запинить
Помогла статья? Оцените её
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий