Счастливая жизнь после родов или как стать самой красивой мамочкой

Ни для кого не секрет, что первые недели после возвращения из родильного дома для новоиспеченной мамочки самые тяжелые.

Фото: Яндекс. Картинки

К волнениям о ребенке, «справлюсь-не справлюсь» примешивается тревога, о кардинальных изменениях в жизни, в отношениях с близкими. Не следует забывать и о так называемом «беби-блюзе» — послеродовой депрессии. Так или иначе она посещает около 90% женщин.

К этим непростым испытаниям добавляется еще кое-что, а именно – беспокойство об изменившейся внешности. Ожидания недавно родившей ребенка женщины, чаще всего не оправдываются.

Так же интересно: Беременность после 40 лет: правда ли что роды после сорока представляют опасность

Несколько месяцев она ходила с большим животиком, возможно, ее беспокоили отеки, поддавшись суевериям, она не стригла и не красила волосы, не использовала косметику. Понятное дело, она ждет, что после рождения ребенка ее внешность будет максимально приближена к «до беременной». И если это не так, молодая мамочка испытывает дополнительный стресс, разочарование.

Каким же образом улучшить ситуацию? Следуйте нашим советам, и уже через 2-3 дня отражение в зеркале начнет вас вдохновлять, а новый статус — радовать.

Что нас беспокоит в первую очередь?

Конечно, фигура. Как правило, сразу после родов животик у женщины не пропадает полностью, он уменьшается понемногу, по мере сокращения матки. Сразу после родов матка женщины весит около 1 кг, а уже через месяц в результате сокращений вес ее снижается до 50 г.

Лучшим стимулятором сокращений матки является сосание груди ребенком. Что тут еще советовать? Кормить грудью, почаще прикладывать ребенка – полезно не только для выработки лактации и общения с малышом, но и для фигуры.

Фото: Яндекс. Картинки

Некоторые мамочки хотят поскорее начать заниматься фитнесом, и если кроха находится на искусственном вскармливании, и есть с кем его оставлять, то никаких препятствий к возобновлению активного образа жизни нет.

Если же вы кормите грудью, обязательно предупредите об этом тренера, т.к. при занятиях спортом выделяется молочная кислота, изменяющая вкус молока, и существует риск отказа ребенка от груди.

Как успевать ухаживать за своим лицом в новом статусе?

Купите хороший дневной крем для лица. Утром после умывания нанесите его мягкими поглаживающими движениями. 2 минуты – и лицо сияет, питательный крем и легкий массаж делают чудеса.

Перед прогулкой посадите ребенка перед собой, отвлеките игрушкой и потратьте еще 3 минуты на легкий макияж. Румяна, чуть-чуть туши для ресниц, блеск для губ – все, вы во всеоружии! Расчешите волосы и уберите их в высокий хвост – практично и элегантно.

Теперь об одежде

Приобретите несколько кофт с разрезами для кормления грудью. Одну из них, немаркую и удобную, оставьте для ношения дома. Остальные надевайте на прогулку, в гости, в походы по магазинам с ребенком. Красиво, и ребенка можно покормить незаметно для окружающих.
Пройдет совсем немного времени, малыш подрастет, и вы сможете снова посвящать своей внешности неограниченное количество времени. А пока это время забирает ребенок, следуйте нашим маленьким подсказкам дома советов и оставайтесь самой красивой женщиной – женщиной-матерью!

Добавить комментарий